アーユルヴェーダサロン

アーユルヴェーダのサロン、Vihara(ヴィハーラ)は、埼玉のアーユルヴェーダ専門のサロンです。

Viharaスペシャルコース

Viharaスペシャルコース（￥18.000／120分）

額にオイルを垂らす「シロダーラ」とアーユルヴェーダの伝統的なオイルマッサージ「アヴィヤンガ」のお得なセット。
全身をオイルマッサージでしっかりほぐし、更にシロダーラで脳や心までもほぐしていく、まさに「心と体のデトックス」な人気No.１メニューです。
最後に遠赤外線サウナによる発汗で大量の汗と共に毒素を排出し、身も心もスッキリ♪

施術内容
◆フットバス
◆アヴィヤンガ（60分）
◆シロダーラ（30分）
◆遠赤外線ドームで発汗（30分）
◆シャワー
◆ティータイム
（体質や季節に合わせてハーブティーをご用意しております）

こんな方におススメ

◆頭からつま先までお得な価格で体験したい
◆心も身体もとにかく疲れている
◆アーユルヴェーダ初体験

アヴィヤンガ（￥13.000／90分）

「愛情のこもった滑らかな手」という意味を持つ、アーユルヴェーダの伝統的なオイルマッサージ。
「マルマ」と呼ばれるツボを手の平で優しく刺激しながらハーブオイルをたっぷりと体に入れることで、体内毒素や脂肪、不安や疲労などの心の毒素の排出も促します。
アヴィヤンガの後は、遠赤外線サウナで、大量の汗と一緒に毒素を排出します。全身の代謝が良くなり、デトックス効果や痩身効果が期待できます。

施術内容
◆フットバス
◆アヴィヤンガ（60分）
◆遠赤外線ドームで発汗（30分）
◆シャワー
◆ティータイム
（体質や季節に合わせてハーブティーをご用意しております）

こんな方におススメ

◆コリが溜まってツライ
◆リラックスしたい
◆新陳代謝を高めたい

シロダーラ（￥10.000／50分）

α波を増加させ、心を落ち着かせる「脳のマッサージ」。
温かいオイルが絶え間なく額に落ちてくる感触はまるで脳がとろけそうな心地よさ。
意識が遠のいていき、30分でまるで一晩熟睡したような深いリラックス効果が得られます。また、時間の感覚もなくなり、30分をたったの5分に感じる方も多くいらっしゃいます。

施術内容
◆フットバス
◆プレアヴィヤンガ（20分）
◆シロダーラ（30分）
◆シャワー
◆ティータイム
（体質や季節に合わせてハーブティーをご用意しております）

こんな方におススメ

◆ストレスがたまっている
◆眠りが浅い
◆寝つきが悪い
◆パソコンをよく使う

クシーラダーラ（￥10.000／50分）

クシーラダ－ラとは、煮出したハーブとミルクを温め、絶え間なく額に垂らし続けるトリートメントです。シロダーラと同様に脳を深いリラックス状態に導きますが、オイルよりもサラサラとした感触で、脳をクールダウンさせてくれるので、イライラやピッタ過剰による偏頭痛の改善に効果的です。オイルのべたつきが気になる方やピッタ体質の方には特にオススメです。

施術内容

◆フットバス
◆プレアヴィヤンガ（20分）
◆クシーラダーラ（30分）
◆シャワー
◆ティータイム
（体質や季節に合わせてハーブティーをご用意しております）

こんな方におススメ

◆イライラしやすい
◆頭がズキズキと痛む
◆眠りが浅い
◆寝つきが悪い
◆シロダーラをやりたいけどオイルのべたつきがイヤ

カティバスティ（￥9.000／80分）

サンスクリット語でカティは「腰」、バスティは「溜める」を意味します。穀物で土手を作り、その中に温めたオイルを垂らしていき、疲れや冷えが溜まりやすい腰をじっくりと温めていきます。仙骨を温めることで新陳代謝が良くなり、腰痛や冷え、生理痛などの改善だけでなく、痩せやすい体を作っていきます。

施術内容

◆フットバス
◆プレアヴィヤンガ（30分）
◆カティバスティ（30分）
◆遠赤外線サウナドームで発汗（20分）
◆シャワー
◆ティータイム
（体質や季節に合わせてハーブティーをご用意しております）

こんな方におススメ

◆腰痛
◆生理痛
◆冷え性
◆便秘
◆関節痛
◆むくみ

ナバラキリ（￥25.000／120分）

何十種類ものハーブや岩塩を煎じた液で、穀物や牛乳を煮たものを包んだボールを用いて行う「美肌トリートメント」です。熱いボールで関節部はポンポンと叩きこむように、筋肉部は肌に擦り付けるように、ハーブミルクを全身に塗布します。甘い穀物とミルクの香りが漂う中で至福の時間を過ごした後は、全身がポカポカして、まるで生まれ変わったようなしっとりツルツルの美肌が待っています。

施術内容
◆フットバス
◆アヴィヤンガ（60分）
◆ナバラキリ（30分）
◆遠赤外線ドームで発汗（30分）
◆シャワー
◆ティータイム
（体質や季節に合わせてハーブティーをご用意しております）

こんな方におススメ

◆乾燥がひどい
◆肌の弾力やツヤを取り戻したい
◆冷え性

ピリチリ集中（￥135.000／５日間）

ピリチリは、「王様のトリートメント」や「オイルバス」と呼ばれる最高に贅沢なトリートメント。一度の施術で約2リットルものハーブオイルを使い、熱めに温めて全身に垂らし続けます。すべてのドーシャ（体質）のアンバランスを正し、体内毒素をしっかり排出します。また、優れた痩身効果があるとも言われています。ピリチリは5日間以上連続でトリートメントを行うことで、本格的なデトックス効果が期待できます。

施術内容
フットバス→アヴィヤンガ（60分）→ピリチリ（60分）→シャワー→ティータイム（体質や季節に合わせてハーブティーをご用意しております）

こんな方におススメ

◆がんばった自分にごほうびを
◆心身ともに本格的にリセットしたい
◆最近太り気味

※試しにとりあえず一回受けてみたい、という方にはピリチリトライアルコース（￥30.000／120分）もご用意しております。

デトックス（￥300.000）

デトックスは、「体内毒素の排出・浄化」を意味します。本コースは、15日間連続でトリートメントを行うもので、体内毒素をしっかり排出することによるアンチエイジングを目的としたコースです。インドでは、ピリチリやナバラキリ、シロダーラは、施術毎に、5日以上の連日トリートメントを受けるのが、最も効果的と言われています。

施術内容
◆ピリチリ
◆シロダーラ
◆ナバラキリ
( 各5日間)

こんな方におススメ

◆健康的にダイエットしたい
◆いつまでも若く綺麗でいたい
◆体内毒素をしっかり抜いてリセットしたい

※ピリチリ集中・デトックスコースのみ事前にコース代金をお振込みいただいた後でご予約を確定させていただきます。

オプション

ヘッドマッサージ（￥3.000／20分）	デコルテから首・肩・頭皮・顔にハーブオイルを擦り込みながら、血行を促進し、コリをほぐしていきます。こんな方におススメ ◆肩こり・目の疲れ・頭痛などが気になる方
フェイシャルナバラキリ（￥8.000／30分）	ハーブオイルでのフェイシャルマッサージで血行やリンパの流れを促進し、小さいナバラキリボ－ルを使ってお肌にハリや潤いを与えていきます。こんな方におススメ ◆お顔の乾燥やざらつき・くすみが気になる方 ◆ハリや潤いが欲しい方
オプションカティバスティ（￥3.000／30分）	穀物で土手を作り、その中に温めたオイルを垂らしていき、疲れや冷えが溜まりやすい腰をじっくりと温めていきます。仙骨を温めることで新陳代謝が良くなり、腰痛や冷え、生理痛などの改善だけでなく、痩せやすい体を作っていきます。こんな方におススメ ◆腰痛・生理痛・冷え性・便秘・関節痛・むくみ

スペシャルコース

 アヴィヤンガ

 シロダーラ

 ナバラキリ

 ピリチリ集中

 デトックス

オプション

ヘッドマッサージ

 フェイシャルナバラキリ