アーユルヴェーダサロン

アーユルヴェーダのサロン、Vihara(ヴィハーラ)は、埼玉のアーユルヴェーダ専門のサロンです。

◆VATA(ヴァータ)＝運動のエネルギー

アーユルヴェーダとはサンスクリット語で｢生命の科学｣を意味し、世界三大医学の一つで、5千年以上も前からインドに伝わる伝統医学です。

また、中国の漢方と同様、世界保健機構（WHO）によって公式に承認されています。
西洋医学が、病気の症状を取り除く治療医学であるのに対し、アーユルヴェーダは、より健康に、長寿や若さを保つことを目的とした予防医学です。

それは自然治癒力を最大限に引き出す術であると同時に、究極のアンチエイジングや美容法でもあります。

アーユルヴェーダでは、宇宙に存在する全てが、「空」「風」「火」「水」「地」の、５つの要素によって構成されていると考えられています。

また、この要素より形成される、ドーシャと呼ばれる３つの「ヴァータ(VATA)」「ピッタ(PITTA)」「カパ(KAPHA)」という生命エネルギーの組み合わせによって、私たちの体質が決定すると言われています。

健康で美しくあるための鍵は、自分の本来持っているドーシャの割合を知り、このバランスを保つこと。ドーシャのバランスは、人によって異なり、また、常に一定の割合ではなく、微妙に変化しています。

また、生まれつき持っている優勢なドーシャが、バランスを崩しやすいドーシャで、ドーシャバランスの乱れが様々な病気を引き起こすと考えられています。

Vihara では、アーユルヴェーダの理論をベースに、体質やドーシャバランスのチェックを行い、あなたに効果的なアーユルヴェーダマッサージを提供します。

身体的特徴：
痩せている・冷えやすい・乾燥しやすい・腰痛、生理痛、関節痛、緊張性頭痛などを感じやすい・便秘気味

性格の特徴：
機敏でフットワークが軽い・不安になりやすい・頭の回転が速い・明るく活発・変化を好む・早足・早口・眠りが浅い・不眠傾向

◆PITTA(ピッタ)＝熱のエネルギー

身体的特徴：
中肉中背・筋肉質・目に力がある・肌は黄味がかり日焼けしやすい・髪は細く柔らかい・暑さに弱い・汗っかき・下痢しやすい・喉が渇きやすい・皮膚の炎症を起こしやすい・食欲旺盛

性格の特徴：
情熱的・集中力がある・リーダータイプ・知性的・イライラしやすい・闘争心が強い・熱中しやすい・チャレンジ精神旺盛・完璧主義

◆KAPHA(カパ)＝安定のエネルギー

身体的特徴：
体格がよくグラマー・彫りが深い・体力、持久力がある・色白・オイリースキン・髪は黒くつやがある・眠気におそわれやすい・太りやすい・気管支疾患にかかりやすい（鼻炎・鼻づまり・せき・たんなど）

性格の特徴：
温厚・ゆっくりとした動作・慈愛深い・辛抱強く寛大・穏やか・執着しやすい・意思が強く長続きしやすい・ものを貯めこみやすい・保守的